摘要：
历史中汉朝人的日常饮食是什么？历史中汉朝人的日常饮食是什么？我是木木，一个热爱美食的90后。对于历史中汉朝人的日常饮食这个问题我很感兴趣。看电视剧的时候，会觉得汉代人吃的东西十分丰... 历史中汉朝人的日常饮食是什么？
我是木木，一个热爱美食的90后。对于历史中汉朝人的日常饮食这个问题我很感兴趣。
看电视剧的时候，会觉得汉代人吃的东西十分丰富。但是我们又知道当时很多煮食技巧、食物材料还没被开发出来。那到底当时的人是吃什么的呢？
主食类：
到了汉代，稻、黍、稷、麦、菽这五谷已经很普遍了。不过由于耕种区域的分布黄淮及以北地区的人们以黍、稷、麦为主食，而南方和西南地区的人们则以稻米为主。同时随着杵臼、碓、磨等粮食加工技术的发展，榖物摆脱了过去只能煮成饭或者粥的局限，有了更多的食法。譬如面食，就是当时一种新兴的主食。在汉代，面食的做法十分多样：用水煮称为「汤饼」，用笼蒸称为「蒸饼」，用火烤的称为「炉饼」。
火锅与酒：
许多地方都有出土一种西汉时期的青铜染炉。这种染炉构造十分简单：主体为炭炉，下部是承接炭灰的盘体，上面放置一具活动的杯。学者曾经对它的用途迷惑不解，不过后来汉代画像石上发现了染炉的痕迹，考古界才确定它就是一种类似现代意义上的「小火锅」。其实染炉是汉代前后贵族饮食生活的一个侧面，是一种雅致的食器。由于汉代实行的是分餐制，一人一案，一人一炉，甚是惬意。
烧烤：
汉人嗜烤肉，在画像石上也看得明明白白。在山东诸城前凉台村发现的一处庖厨画像石上，刻画了这样的一个场景：一人串肉;一人打着扇子，翻转肉串；其他两人跪立在炉前等着，这就好比今天的烧烤
只是当时的食材，比起现在还丰富。画像石上，不仅显示了宰牛、羊、猪及杀鸡、屠狗等情景，还悬挂着龟、鱼、雁、鸟、兔等不同动物的腿肉。同时，他们也会捕食一些野生动物来改善饮食结构，靠山吃山，靠水吃水。从汉代的***图和出土的动物骨骼不难看出，传统「野味」就有鹿、麋、野猪、兔、雁、雉、雀、鹤等，像熊、虎、豹、狼这样的猛兽也不在话下。现在做饭常用到的花椒、姜、葱、桂皮、茴香也被汉朝人使用了。在它们的帮助下，肉的味道更加丰富。
汉朝时期，主粮为南方大米，北方小麦。这个属于高端食品平时少吃。多数时间应该吃的是杂粮，如陕西甘肃地区为旱地，旱粮为主，象高梁，各种豆类，五谷杂粮如粟稷，即小米之类的杂粮。玉米和山芋还没传入我国。
古代蔬菜还比较少，最好的***青菜虽然出现但是在宋代才改良品种，之前***青菜不像后代那么好吃。大葱和大蒜调味品原产地是中国，辣椒还没有传进来，后来的丝绸之路时才陆续传来西域部分蔬菜。
传统重要的蔬菜为大头菜，就是现在街上卖的咸菜。春天开始吃黄豆苗和碗豆苗，最好吃的还有白青萝卜。我以为部分瓜类如南瓜冬瓜应该属于中国原产地蔬菜。部分长豆角为原产蔬菜。另外还有荇菜，小蒜，芦蒿等等原产蔬菜，后代人基本不吃了。
高档食品当然是鸡蛋，再高档点的是鸡鱼鸭羊肉和狗肉，这个是贵客上门才能吃到的食物。普通农民山珍海味要好几年才能吃一顿。牛肉属于违禁食品，要批准才行。
七十可以食肉，年轻人和壮男，鸡蛋平时也是很少吃到的。
汉代的生产力相比战国时期，有了很***展。在粮食加工方面，出现了碓，碓利用杠杆原理，足踏而舂。东汉时，出现了利用畜力或水力的舂碓，效率比人力舂碓提高百倍。石磨在汉代也开始用马牵引。粮食加工方法进步了，食品也相应丰富起来。
汉代主食的品种，大类又饼、饭、粥三种。
饼的制作方法有蒸、煮、烤三种。东汉时，“胡饼”风靡京城洛阳。刘熙《释名》记载：“胡麻着上”是“胡饼”的特征之一。“胡饼”的重要特征是烤制，贾思勰《齐民要术.饼法》中有“胡饼炉”之记载，说明“胡饼”是放在炉中烤熟的。
饭，即用黍、稷、麦、菽、稻、粟、麻等制作的干饭，亦称作“糒 ”或“糗”。或在饭中加入干果等调味，加枣等成为“枣糒 ”。
粥，在黍、稷、麦、菽、稻、粟、麻等粮食中掺水煮成，也有把麦磨碎做粥，也有不磨碎者。汉代推行“养老礼”，于仲秋赐老人粥。
蔬菜在汉代也作为果腹之用
秦汉时期，蔬菜主要是佐餐下饭，充饥的功用已微不足道。《中国农业科学技术史稿》统计，汉代人工栽培的蔬菜有20多种。其中重要的有五种：葵、藿、薤、葱、韭，即所谓“五菜”。此外还有莲藕、笋、芥、芹、芋、菘、葫芦、菠菜、蔓菁、萝卜等。张骞出使西域后，又传入了胡荽（香菜）、胡蒜（大蒜）以及葡萄、石榴、胡瓜（黄瓜）等水果。一般认为豆腐起源于汉代，世传乃淮南王之术。
汉代的肉、禽、鱼
猪、羊、狗多用于食用，开国功臣樊哙即以屠狗为业。野生的鹿、麋、彘、豺、狼、兔、鼠、豹、獐、狸、熊、虎等，也是人们猎食的对象。
鸡是最重要的家禽，此外还有鸭、鹅。汉代的野生禽很多，据说曹操善射，曾一天射杀了63只雉。野生禽类主要有雉、雁、鹄、鹤、鸠、鸽、麻雀、鹧鸪、鹌鹑等。禽蛋也是汉代人们喜欢的佳肴。
《史记.货殖列传》记载，秦汉之时，一个通都大邑一年约消费“鲐鲨千斤，鲰千石，鲍千钧。”汉代已经开始大规模的利用陂塘养鱼，人工养鱼的产量很高，多者一年可达千石，与一个千户侯的收入相当。江海湖泊中的鱼、鳖、螺、蚌、蛤等，也为人们所食用。
到此，以上就是小编对于汉朝饮食的发展历史的问题就介绍到这了，希望介绍关于汉朝饮食的发展历史的1点解答对大家有用。
